Bewege nicht nur deinen Körper, sondern all deine Gefühle mit.
Bewege dich mit all deinen Sinnen und spüre dabei nicht nur deinen Körper, sondern auch alles was um dich ist: die Natur, deine Mitmenschen, die Wärme jedes Sonnenstrahls auf deiner Haut.
Lerne wieder, nicht nur deinen Körper zu bewegen, sondern dein gesamtes Umfeld miteinzubeziehen.
Lerne, dich wieder von den Impulsen führen und bewegen zu lassen, die in jedem Moment neu auftauchen. Versuche dich wieder natürlich zu bewegen, sowie es seinerzeit als Kind noch ganz normal für dich war.
